Онлайн курс «Красивая осанка и грациозность»

Красивая осанкаонлайн курс

24 урока 3 месяца

Дистанционный курс, который позволит вернуть красивую осанку, избавиться от болей в спине, избавиться от морщин и отеков

Иду на курс >>>

Доступ к курсу открывается в течение 1 рабочего дня после оплаты.
Нужно будет подождать.

  • Стоимость одного урока без куратора 238 руб
  • Стоимость урока с куратором 433 руб
  • Стоимость урока с Еленой 716 руб




ТАРИФЫ КУРСА

«Я сама»
  • 24 урока
  • 3 месяца обучения
  • Шпаргалки, методички, чек- листы
  • Чат с поддержкой в WhatsApp
  • Сертификат
С Еленой Родиной
  • 24 урока
  • 3 месяца обучения
  • Vip модуль «Двигатель»
  • Куратор Елена Родина
  • Шпаргалки, методички, чек- листы
  • Чат с поддержкой в WhatsApp
  • Сертификат
  • Бонус тренинг «Базовый гардероб за 5 шагов»
С Куратором
  • 24 урока
  • 3 месяца обучения
  • Vip модуль «Двигатель»
  • Куратор школы
  • Шпаргалки, методички, чек- листы
  • Чат с поддержкой в WhatsApp
  • Сертификат
  • Бонус тренинг «Базовый гардероб за 5 шагов»

Все ещё думаешь: нужно ли тебе на курс?)

Привычное положение тела
  • Поднятые плечи
  • Впалая грудь
  • Вес тела перенесен на 1 ногу
  • Закрепощенные плечи
  • Таз наклонен вперед
  • Таз наклонен назад
  • Напряженные ягодицы
Проблемы лица
  • Двойной подбородок
  • Носогубки и "марионетки"
  • Асимметрия лица
  • Морщины вокруг рта
  • Морщины на лбу
  • Опущены уголки рта
Смоделируйте положение тела
и почувствуйте изменения в лице

Ты после прохождения курса

Муж снова смотрит
на меня, как 10 лет
назад
Комплименты от
коллег, круто! 100
лет их не получала
Да, я просто
сногсшибательная
красотка!
Кажется, сегодня
я "звезда" вечера
У меня красивая
и грациозная спина
и больше нет морщин

Привет, меня зовут Елена Родина

и у меня есть замечательный курс для вас.
Курс, который изменит качество вашей жизни. Вы обретете красивую осанку уже со второй недели занятий, забудете что такое боли в спине, забудете о женских проблемах (например недержание или невозможность получить оргазм) избавитесь от морщин, ваше лицо станет свежее, оттенки уйдут, а контур станет четче!

Курс точно будет полезен:

  • Вы хотите ходить с прямой спиной
  • Вы хотите, чтобы ваш живот был подтянутым и не вываливался
  • Вы хотите избавиться от второго подбородка
  • Вы хотите выглядеть моложе на 10 лет
  • Вы не хотите терять свою молодость
  • Вы хотите избавиться от болей в спине

Иду на курс >>>

Доступ к курсу открывается в течение 1 рабочего дня после оплаты.
Нужно будет подождать.

Спикер курса

Сертифицированный тренер, нутрициолог, хореограф по пластике

На курсе мы будем не только брать упражнения из растяжки, но и возьмем элементы и связки из пластики, что позволит вам стать пластичнее и грациознее

Программы курса

В каждом модуле несколько подтем в которые входит от 5 до 10 уроков

Модуль 1 «Раскрытие грудной клетки»
  • Упражнения на раскрытие грудной клетки
  • Растяжка мышцы плечевого сустава
  • Исправление осанки
  • Укрепление мышц живота
Модуль 2 «Укрепление мышц спины»
  • Упражнения без инвентаря
  • Упражнения с инвентарем
  • Растяжка спины
Модуль 3 «Грациозность и пластика»
  • Связки для грудного отдела и спины
  • Связки для пластики и изгибов спины
  • Связки для гибкости и растяжения мышц

Возможно, вам будет интересно

Если не нашли подходящего курса, оставьте заявку и наша служба заботы проконсультирует вас и найдет подходящую программу

оставить заявку
ООО "АКАДЕМИЯ ПОЛИСТАЙЛ"