Бесплатный мастер-класс «Красивая осанка» - 2 часа, отзывы

Как избавиться от сутулости и вернуть красивую осанку
Бесплатный интенсив 2 часа

Когда: 15 апреля в 19:00 по МСК
Продолжительность: 2 часа
Как проходит: На отдельной площадке, состоит из двух частей :
первая часть теория c презентацией,
вторая: комплекс упражнений

Всего 300 мест, успей занять свое

Занять место сейчас!
Регистрируйся и получай
урок «Как держать спину прямо»

Ты после прохождения #невебинара

Не устаю
ходить с прямой спиной
и расправленными плечами
Одежда сидит
намного лучше,
ничего не топорщится
в области спины
Шея занимает свое
естественное положение
без эффекта «черепашек головы»
Ваш живот подтянут
даже без упражнений на пресс
Вы чувствуете легкость
появилась грациозность
изменилась походка

Связь осанки и лица

Привычное положение тела
  • Поднятые плечи
  • Впалая грудь
  • Вес тела перенесен на 1 ногу
  • Закрепощенные плечи
  • Таз наклонен вперед
  • Таз наклонен назад
  • Напряженные ягодицы
Проблемы лица
  • Двойной подбородок
  • Носогубки и "марионетки"
  • Асимметрия лица
  • Морщины вокруг рта
  • Морщины на лбу
  • Опущены уголки рта
Смоделируйте положение тела
и почувствуйте изменения в лице

Этот мастер- класс будет полезен, если:

  • Вам не нравится ваша осанка, хотите ее исправить
  • Делаете специальные упражнения и массажи, но ничего не помогает, постоянно слышите: «Не сутулься!»
  • Вам не нравится второй подбородок и изменения на лице: отеки, брыли, повисшие щеки
  • Спина устает и появляются боли
  • Не помогают фитнес упражнения или тренировки в зале
  • Вас мучают такие вопросы:

- Холка
- Круги Венеры
- Дряблая кожа в зоне декольте
- Ягодицы не в тонусе
- «Уши» в области бедер
- Отечность


На мастер классе мы разберем все виды осанки и как с этим бороться

Ну что, узнали себя? Тогда скорее регистрируйтесь! Мест всего 300, а желающих намного больше

Нажимайте на кнопку и получите урок бесплатно «Как выпрямить спину на целый день» урок для первых 20 зарегистрировавшихся

Ведущая мастер-класса «Как избавиться от сутулости и вернуть красивую осанку»

Елена Родина

  • Фитнес тренер,
  • Спортивный нутрициолог
  • Специалист по постуральному фитнесу
  • Автор методики «Красивая осанка»

Более 1500 учениц, которые решили проблемы с осанкой, занимаясь по программе онлайн

Провела более 3000 уроков для девушек с проблемами спины, похудения и тренировкам

Оставайтесь на мастер классе до конца и вас ждет приятный бонус в конце! «10 шагов по питанию для похудения без изнуряющих диет»

Иду на вебинар прямо сейчас !

Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных

ИП ПАСХИНА ОЛЬГА АНДРЕЕВНА ИНН 182908446855, ОГРН 317774600533857